MLC©, la santé par le mouvement conscient
La MLC© méthode de libération des cuirasses est une approche psycho-corporelle qui délie les chaînes musculaires
par des mouvements doux, simples et progressifs en utilisant des outils tels que balles mousses, rondins, bâtons
ou balles de tennis.
Adaptée à chaque personnalité et à chaque morphologie, elle s'enseigne en groupe ou de manière individuelle.
Chacun à son rythme, apprivoise la rencontre avec les sensations de son corps. Nous sommes notre propre outil de guérison.
Par l'exploration conscient du mouvement, La MLC© invite la personne à établir dans la douceur, une relation d'accueil et d'écoute avec les messages de son corps. Elle libère les tensions physiques et psychiques qui y son accumulées et permet de retrouver vitalité, détente et bien-être
Visionné la vidéo MLC© Suisse
Lire l'article paru dans le Coopération
Prochains cours collectifs hebdomadaires : sauf vacances scolaires
- Montana-village (Rue Général Guisan 10) : du 13 septembre 2021 au 16 juin 2022
- - lundi de 17.00 à 18.15 et 19.30 à 20.45
- - mardi de 19h30 à 20h45
- - mercredi de 19.30 à 20.45
- - jeudi de 9.15 à 10.30